20 Sprüche über Selbstfürsorge – inspirierende Zitate bekannter Persönlichkeiten

Selbstfürsorge zeigt sich nicht nur in inspirierenden Worten, sondern auch in konkreten Handlungen im Alltag. Wenn du praktische Schritte umsetzen möchtest, findest du hilfreiche Impulse im Beitrag

          „Selbstfürsorge lernen: 10 einfache Schritte zu mehr Wohlbefinden & innerer Stärke“.

1. „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“
   – Mahatma Gandhi (zugeschrieben)

2. „Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“
   – Oscar Wilde

3. „Du selbst, genauso wie jeder andere Mensch im Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung.“
   – Buddha

4. „Es ist nicht egoistisch, sich selbst zu lieben, sich um sich selbst zu kümmern und sein Glück zu priorisieren. Es ist notwendig.“
   – Audre Lorde

5. „Wenn du innerlich Frieden hast, wirst du ihn auch im Außen finden.“
   – Dalai Lama

6. „Ruhe ist die natürliche Bedingung des Herzens.“
   – Thomas von Aquin

7. „Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“
   – Jim Rohn

8. „Nicht das Vielwissen sättigt die Seele, sondern das Verkosten der Dinge von innen her.“
   – Ignatius von Loyola

9. „Du kannst nicht aus einer leeren Tasse einschenken. Kümmere dich zuerst um dich selbst.“
   – Eleanor Brown

10. „Selbstmitgefühl ist keine Schwäche, sondern die Voraussetzung für innere Stärke.“
    – Kristin Neff

11. „Du bist nicht dafür verantwortlich, andere glücklich zu machen – aber sehr wohl dafür, dich selbst nicht zu vergessen.“
    – Brené Brown

12. „Heilung ist eine Frage der Zeit, manchmal aber auch eine Frage der Gelegenheit.“
    – Hippokrates

13. „In der Mitte von Schwierigkeiten liegen die Möglichkeiten.“
    – Albert Einstein

14. „Der Schlüssel zur Veränderung liegt darin, all deine Energie nicht darauf zu verwenden, das Alte zu bekämpfen, sondern das Neue aufzubauen.“
    – Sokrates (zugeschrieben)

15. „Wenn du müde bist, lerne dich auszuruhen, nicht aufzugeben.“
    – Banksy

16. „Sich selbst zu helfen, ist der erste Schritt zur Heilung.“
    – Louise Hay

17. „Du bist genug. Du warst immer genug.“
    – Marisa Peer

18. „Sich selbst zu akzeptieren ist der erste Schritt, sich selbst zu verändern.“
    – Carl Rogers

19. „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
    – Arthur Schopenhauer

20. „Schenke dir selbst die gleiche Freundlichkeit, die du anderen gibst.“
    – Rumi  

Auch das Thema Selbstliebe steht in engem Zusammenhang mit Selbstfürsorge. Weitere stärkende Gedanken findest du im Artikel

         „20 inspirierende Zitate über Selbstliebe – Worte, die stärken“.

Vielleicht haben dich einige dieser Worte besonders berührt.
Wenn du merkst, dass das Thema Selbstfürsorge in deinem Leben mehr Raum braucht, begleite ich dich gerne im Rahmen der psychosozialen Beratung  – Vor-Ort oder Online (DSGVO-konform).

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