Loslassen Sprüche: Worte für Vertrauen & Neuanfang

Wenn Loslassen schwerfällt: Du darfst langsam sein. Vielleicht helfen dir diese leisen Sätze, Gewicht abzugeben und wieder freier zu atmen.

1. Ich atme aus – und lasse sein, was schon ist.
2. Akzeptanz ist kein Aufgeben, sondern Ankommen.
3. Heute darf es so sein, wie es ist.
4. Mein Widerstand ruht, meine Kraft kehrt zurück.
5. Ich trage nicht länger, was mich niederdrückt.
6. Frieden beginnt, wenn ich aufhöre zu kämpfen.
7. Ich trage nur das, was meines ist.
8. Heute übe ich Sanftheit statt Urteil.
9. Wenn eine Tür zugeht, atme ich frische Luft ein.
10. Loslassen öffnet Hände – damit Neues hineinfällt.
11. Ich bin nicht spät, ich bin bereit.
12. Der erste Schritt darf klein sein.
13. Heute wähle ich Neugier statt Gewohnheit.
14. Ich pflanze jetzt, was ich später ernten will.
15. Veränderung darf langsam sein – aber sie darf sein.
16. Ich darf gehen, ohne alles verstanden zu haben.
17. Ich muss nicht alles halten, damit nichts fällt.
18. Leben trägt, auch wenn ich loslasse.
19. Zwischen Ein- und Ausatmen wohnt Vertrauen.
20. Ich wähle Führung: vom Herzen, nicht von der Angst.
21. Kontrolle abgeben ist kein Risiko, sondern Erleichterung.
22. Ich bewege, was meins ist – und lasse das andere ziehen.
23. Die Stille arbeitet für mich.
24. Ich kann nicht alles planen – aber ich kann ankommen.
25. Ich ehre, was war, und gehe weiter.
26. Trauer zeigt Liebe – ich lasse beide da sein.
27. Erinnerungen dürfen bleiben, Schmerz darf gehen.
28. Auch Abschiede können sanft sein.
29. Ich danke und löse die Bindung.
30. Ich verabschiede mich, ohne mich zu verlieren.
31. Es ist in Ordnung, zu vermissen und weiterzugehen.
32. Manche Kapitel enden, damit ich leichter tragen kann.
33. Leere ist kein Mangel, sondern Einladung.
34. Ich reise leichter, wenn ich Ballast abgebe.
35. Mein Kalender atmet – ich auch.
36. Ich sage Ja zu meiner Richtung.
37. Wo ich Platz mache, wächst Frieden.
38. Ich gehe – und nehme mich freundlich mit.
39. Heute entscheide ich mich für Weite.
40. Ich sammle Licht – Schritt für Schritt.

Wenn du spürst, dass Loslassen allein zu schwer ist: In einem ruhigen, kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was dir jetzt Halt geben kann – behutsam und in deinem Tempo. Termin vereinbaren.